1月14日上午，海棠社区组织辖区未成年人及家长，开展“社区居民心理健康调研与宣教”社会实践活动，并邀请二级心理咨询师雷佩红为大家上了一堂精彩的心理健康知识讲座。

讲座中，讲师图文并茂地给大家讲解基础心理学的内容以及心理正常与异常的表现，并提出如何缓解心理压力、调整自己心态的建议，以积极乐观的心态面对学习和生活。雷老师发给每位同学一份心理健康测试题，进行社会调研，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见。

此次讲座让在座的每一位同学和家长获益匪浅，同学们掌握了基础心理健康知识，学会如何在学习中释放压力和调整自己的心态，保持良好的精神状态以更加阳光的心态积极投入到今后的学习中。