中华医学会精神医学分会主任委员 湖南省精神医学中心首席专家 李凌江:我们要获取正确的权威的信息,为什么说对这个事件的了解有这么重要呢?因为我们对一个事件似是而非,模模糊糊的时候,人就焦虑。当你对这个事件了解得非常清楚的时候,你要不就是很正常,要不就是很抑郁,比如我对这个事件我已经无能为力了,那就很抑郁了,所以只有模模糊糊的时候,很混沌的时候,他就容易焦虑。这种焦虑如果过分,它就是会损伤我们的健康。所以我觉得第一点就是信息的获取,我们一定要来自权威的,官方的,科学的信息。那种铺天盖地的,乱七八糟的信息,我们要有意的把它忽略。