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调适心情有妙招,听张丹丹怎么说!
发布时间:2020-02-08 22:24
信息来源:湖南电台
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宅家里太久有点烦?
张丹丹有一招
调适心情的方法...
一张白纸,一支笔。
把你烦躁的心情都记下,
然后撕掉它们!
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